Оленёнок Пиппа
Жил-был на свете оленёнок Пиппа. Он был очень активным и весёлым. Но засыпать быстро он никак не умел. Каждую ночь долго вертелся в своей кроватке и никак не мог уснуть.
Однажды к нему пришёл Господин Сон.
— А ты кто? — поинтересовался Пиппа.
— Я Господин Сон. Пришёл, чтобы помочь тебе научиться засыпать быстрее.
— Замечательно! Но как ты можешь мне помочь? — спросил олень.
— Мудрым советом, — ответил Господин Сон. — Давай начнём с того, почему ты не можешь долго заснуть. Ты активный и весёлый, поэтому, скорее всего, не успеваешь за день потратить все свои силы.
— Разве это плохо?
— Вовсе нет. Но это мешает тебе быстро засыпать. Именно поэтому ты вместо того, чтобы спать, ворочаешься в кровати из стороны в сторону, начинаешь вертеться и отвлекаться от сна.
— И что же мне делать? — спросил Пиппа.
— Если к вечеру чувствуешь себя очень бодрым, начни делать приседания, — посоветовал Господин Сон. — Делай столько, сколько сможешь, пока не устанешь. Затем пойди на кухню и выпей ромашковый чай с мятой или молоко с мёдом — что больше любишь. А потом почитай книжку или займись чем-то спокойным. А готовясь ко сну, не забудь проветрить свою комнату. Спать со свежим воздухом куда приятнее!
— Спасибо большое, я попробую!
